Memeriksa kotoran Anda setelah buang air besar (BAB) dapat berikan https://saffronsspice.com/ Anda ilmu tentang kebugaran Anda secara keseluruhan, dan berikan sinyal terkecuali tersedia yang tidak beres – termasuk kanker.
Kotoran Anda dapat keluar dalam bermacam warna, bersama dengan warna cokelat dan hijau diakui paling normal. Seorang ahli kebugaran mengungkapkan bahwa feses yang sehat umumnya diakui “berwarna cokelat sedang, lunak dan berbentuk”.
Spesialis usus Michelle Geraghty-Corns, berasal dari eternalbeing, menjelaskan: “Warna tinja Anda dapat begitu banyak ragam dalam warna dan konsistensi, membuktikan sebagian aspek layaknya apakah Anda minum lumayan air, makan lumayan serat, bagaimana proses pencernaan Anda memproduksi makanan, atau terkecuali Anda punya penyakit yang mendasarinya.”
Menurut Michelle, model makanan yang kita makan dapat mempengaruhi warna kotoran kita, dia menyoroti: “Beetroot, sebagai contoh, berikan kotoran warna merah muda bagi mereka yang tidak dapat memecah pigmen, yang kadang waktu dapat bertahan hingga 48 jam.”
Meskipun sebagian besar perubahan satu kali warna kotoran tidak kudu dikhawatirkan, Michelle menyoroti bahwa tersedia sebagian warna yang kudu Anda perhatikan – di mana perlu untuk menemui dokter sesegera mungkin. Berikut adalah empat warna feses yang kudu diperhatikan dan apa artinya.
1. Tinja berwarna hijau
Jika Anda melihat tinja berwarna hijau, ini dapat jadi sinyal bahwa Anda telah makan banyak sayuran hijau dalam makanan Anda. Ini paling lazim terjadi terhadap brokoli, kangkung, dan bayam.
“Makanan biru layaknya blueberry dan pewarna makanan biru terhitung dapat mengubah warna kotoran Anda jadi kehijauan”, kata ahli tersebut.
Dia menambahkan: “Kotoran hijau terhitung dapat jadi sinyal bahwa Anda punya infeksi bakteri, di mana Anda mungkin terasa tidak enak badan dan diare. Dengan masalah layaknya salmonella, giardia, atau norovirus, tidak tersedia sementara transit yang lumayan untuk tinja beralih warna jadi cokelat yang menyebabkan warna hijau.”
Jika Anda baru saja menjalani pengangkatan kandung empedu, atau menderita sindrom iritasi usus besar, Anda mungkin terhitung mengalami kotoran berwarna hijau, mengetahui Klinik Cleveland.
Michelle terhitung mengimbuhkan bahwa tersedia sebagian obat yang dapat mengubah kotoran Anda jadi hijau, terhitung antibiotik, kontrasepsi, dan suplemen zat besi.
2. Feses berwarna kuning
“Makan banyak makanan berwarna kuning adalah penyebab lazim kotoran Anda nampak kuning, bersama dengan pewarna makanan kunyit kerap menyebabkan perubahan warna tinja”, Michelle berikan tahu.
Namun, itu terhitung dapat jadi sinyal penyakit celiac atau penyakit Crohn. Michelle menambahkan: “Jika Anda punya penyakit celiac, tubuh Anda tidak dapat mengatasi gluten jadi terkecuali Anda makan makanan yang punya kandungan protein layaknya gandum, jelai dan gandum hitam, usus Anda tidak dapat berfaedah bersama dengan baik. Jika Anda makan makanan ini dan melihat kotoran Anda berwarna kuning, tersedia baiknya Anda menemui dokter.
Seseorang bersama dengan penyakit Crohn mungkin melihat susunan kuning terhadap tinja mereka – ini adalah lendir yang menopang kotoran lewat usus.
Medical News Today menulis: “Tinja kuning berbau busuk mungkin merupakan sinyal bahwa proses pencernaan tidak menyerap nutrisi sebagaimana mestinya. Malabsorpsi dapat terjadi sebab penyakit Crohn.”
Situs kebugaran mengimbuhkan bahwa keadaan khusus terhitung dapat menyebabkan tinja berwarna kuning, terhitung penyakit hati, kandung empedu, dan pankreas. Jika tinja kuning terjadi selama sebagian hari atau terjadi sejalan bersama dengan gejala yang tidak biasa, layaknya kram, nyeri, atau diare, perlu untuk melacak pemberian medis.
3. Tinja berwarna hitam
Seseorang dapat mengalami tinja hitam akibat suplemen zat besi atau arang aktif yang tidak kudu dikhawatirkan, menurut Michelle.
Kotoran berwarna hitam terhitung dapat jadi sinyal peringatan berasal dari suatu hal yang lebih serius, dia menjelaskan: “Kotoran hitam dapat jadi sinyal kanker usus sebab dapat membuktikan darah kering atau tua berasal dari anggota atas usus.”
“Jika Anda mengalami kotoran berwarna gelap, mungkin tersedia pendarahan di suatu area di saluran pencernaan Anda, jadi perlu untuk menemui dokter.”
Cancer Research UK menulis bahwa darah berasal dari anggota atas usus tidak keluar merah cerah. Badan amal itu menjelaskan: “Warnanya jadi merah tua atau hitam dan dapat menyebabkan gerakan usus Anda keluar layaknya ter. Pendarahan model ini dapat jadi sinyal kanker di anggota atas usus.”
Penting untuk dicatat bahwa terkecuali Anda menderita sembelit, tinja Anda terhitung dapat “sangat gelap dan sulit dikeluarkan”, kata Michelle.
4. Tinja berwarna merah
Warna merah terhadap tinja Anda kerap membuktikan ada darah terhadap tinja Anda, tapi ini belum pasti merupakan kasus yang serius.
“Jika Anda mengalami pendarahan satu kali sementara BAB, ini dapat disebabkan oleh kapabilitas yang berlebihan sementara buang air besar atau wasir”, ahli usus menjelaskan.
Dia menambahkan: “Darah di tinja Anda terhitung dapat mengindikasikan kanker usus, terutama terkecuali ditambah bersama dengan demam, lemas berlebihan, atau muntah.”
NHS Inform menyebutkan tiga gejala utama kanker usus terhitung darah dalam tinja, perubahan tradisi buang air besar – layaknya lebih sering, buang air besar lebih encer – dan sakit perut. Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut, Anda kudu langsung memeriksakan diri ke dokter.